TiK | 05. 06. 2017 23:59 | Běh

Posilování v parku. Fajn. Takže:

1km běh do parku, jedno kolo na strojích, 3km na vyšehrad, tam nejsou všechny stroje, takže dvě kola toho, co je, běh 2km do Podolí, tam jedno kompletní kolo na stoječkách a 1km pod schody.

Tam mi došla síla, chut a vlastně všechno.

Takže jsem schody v klidu vyšel, v klidu došel domů a hotovo.

Se cvičením se to ukázalo o dost náročnější, než jenom zaběhnout pár kilometrů.

Bleh

tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

"Bolest je dočasná, hrdost je napořád"

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 7 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků