TiK | 12. 05. 2017 23:59 | Běh

Vyrazil jsem do Stromovky, že si dám desítku na čas. Nakonec z toho byla osma -úplně jsem neodhadl okruhy a na osmi jsem byl skoro doma - a fakt se mi nechtělo ještě nabíhat dva kiláky tam a zpět.

Potmě, bez čelovky, ani jsem nikde nezakopl a to jsem to bral spíš pěšinami. Kromě mě tam byl ještě závod koloběžek. No, zdatně jsem se motal, nějak mi to vycházelo do protisměru. Nicméně světla měli a exkluzivně pro sebe ne, takže jsme se nakonec vešli.

Z času mám docela radost - zhruba o 40 - 60 s na kilometr než obvyklý poklus a dalo se to, ta desítky by asi šla. Strava mi navíc naměřil a třetí nejlepší na 5km a 2 míle. Radost. A to nepočítám, že za poslední dny nemám (cíleně) příliš odpočinku.

tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

"Stadion je pro diváky. My běžci máme přírodu, ta je o mnoho lepší"

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 7 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků