TiK | 28. 07. 2017 23:59 | Běh

Po dešti a flákání jsem se šel proběhnout. S tím, že se jdu servat. CHotkovy sady dolů a hned zámecké schody nahoru. Otočka, sejít a směr Malá strana. Kolem anglického velvyslanectví nahoru a druhé zámecké schody. Uff. Od vyhlídky Pražského hradu dolů k Úvozu a tamtudy nahoru až k rozhledně.

Uff.

Sejít po schodech zpět na Malostranské náměstí (běh z tohohle kopce ? To se rovnou můžu objednat na další operaci) a poklusem na Újezd.

Odtamtud tradiční cesta až k rozhledně.

Uff.

Pak už jen seběh přes Prašňák a bylo to.

tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

"Dobré věci přicházejí pomalu. Hlavně při dálkovém běhu."

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 7 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků