TiK | 21. 01. 2018 16:15 | Běh

Kvůli zádům jsem teď neběhal pravidelně - a je to sakra znát. Venku krásně, slunečno, teplo, světlo :), plány velké - tak dvacet a když se poběží dobře, tak se uvidí.

Jo, desítka s odřenejma ušima. Utahanej jak pes, nebavilo... Chyběla síla i morálka. Včetně posledního km za 4:20, protože jsem dobíhal autobus - který už jsem měl ve výhledu a viděl jsem ho. Ano, tři sekundy za osobákem na km... :) A pak že nemůžu...

Takže jsem se protrápil desítku a doufám, že teď to bude běh pravidelný a zase to začne k něčemu vypadat.

tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

"Dobré věci přicházejí pomalu. Hlavně při dálkovém běhu."

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 7 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků