TiK | 19. 06. 2018 23:59 | Běh

Když se podívám do kalendáře, tak nějak zapomínám na odpočinek. No, takže dnes to byl výklus do Stromovky, tak na pět, šest kilometrů.

S padajícím soumrakem šouravým tempem, jeden okruh, hele, tady je ve stravě segment, lup, už to tam rvu naplno. Ale uklidnil jsem se a zbytek byl pomalu. Jo, PR :)

Včetně pauzy na sledování krmení dvou labutí a tří labuťátek :) kolegou běžcem.

Stromovka ještě není turisticka zoo jako Letná, ale vzadu u trati za Fučíkárnou (Výstavištěm, no jo) už to náběh má - židličky, barevné žárovky a koncept jako na Letné. Nebo na Rohanském. Nebo kdekoliv jinde.

Potkával jsem dost běžců v tempech od sotva jdu po 3/km je výklus. Docela jsme se zdravili a vůbec celkově mi tam bylo dobře.

Segment Cas
Kilák00:04:33
tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

"Nesni o vítezství - začni na něj trénovat!"

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 7 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků