TiK | 12. 08. 2018 23:59 | Běh

V poledne dvanáctset metrů plavání v zátoce, vyhýbání nevrlým rybářům a tak, odpoledne další pětistovka na Ždáni a večer pětka ve Stromovce.

Tam mám radost z úseku za Psí loukou - jen tak pro legraci jsem si zrychlil, vím, že by to šlo lépe a ejhle - čas na úrovni PR na kilometr a dvousté místo z dvanáctiset.

Není špatné, na to, že jsem vlastně rychle neběžel :)

Segment Cas
Podel koleji ze Stromovky00:01:28
tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

" Běh na dlouhou trať je běh na dlouhou trať. Pokud si to člověk včas uvědomí, nemusí být ta trať zase tak dlouhá."

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 7 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků