Po kole jsem se chtěl jít večer ještě proběhnout - ale nějak je na Pankráci problém sehnat 5km po rovině. Vzal jsem to k Vyšehradu a po nábřeží zpět - ale bez schodů. Bylo to už docela náročné a byl jsem moc rád, že jsem stejně vybral krátkou trasu.
Bohužel na konci, kilometr před domovem, se ozvala achilovka - až jsem přešel rovnou do pomalé chůze. Možná boty?
A pak mám pochybnosti o měření tepovky. Mám hrudní pás připojený k mobilu - a tahle čísla jsou divná.
Pomalý výklus z kopce na 160? Běh po rovině na 80? A nezvedne se to ani při výběhu do kopce ?
Neříkám že to není možné, ale moc pravděpodobné to není.
A z fotky s rozklepanýma rukama to moc není vidět, ale byl krásný měsíc.
Koleno pobolívá - čekají mě hory, tak pevně doufám, že po nich nebude (další) operace.
