Zase v sušárně. Tentokrát to už vypadá, že se tréning zadaný do mobilu dá zacvičit - žádné extrémy, žádný čas na odpočinek či nesmyslný počet opakování se nekoná. Třikrát sláva. Jen abych si ho užil, než mi něco začne být moc či málo a začnu experimentovat se změnami.
Subjektivně dva dna po sobě musím říct, že tohle (kb, zhruba devadesát minut) se dá jet obden a bude moc fajn prokládat to kolem nebo lehčím kardiem v parku. Zase se nemusím strhnout.
Nicméně k nadpisu: na konci cvičení je větrací okénu solidně zpocené. Ostatně i tričko a tepláky jsou na vyždímání, což je změna - v parku je zatím chladno a i podobné sestava mě rozhodně nezpotila. Aspoň vidím (a citím), že se neflákám.
